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Yoga du rire

L’atelier du rire  sans raison a été créé en Inde par le  médecin Dr Madan Kataria et son épouse professeur de yoga. Le rire nous relie au cœur, au moment présent, à la joie d’être tout simplement. Quel bonheur de rire sans raison ! Lorsque c’est le cas, nous ressentons du bien-être et une paix intérieure. […]


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La Pensée positive

La pensée positive Le yoga ne s’intéresse pas seulement aux postures, il comprend tous les aspects de l’être humain. La pensée positive est au cœur de la pratique. Malheureusement, les gens associent trop souvent pensée positive et vision simpliste de la réalité. Or, la pensée positive est un art qui permet à chaque individu du […]