Yoga sur chaise
Accessible, Adapté, Bienfaisant
Peu importe l’âge ou la santé, le yoga sur chaise permet de pratiquer le yoga dans toute sa richesse
Yoga sur chaise
Accessible, Adapté, Bienfaisant
Peu importe l’âge ou la santé, le yoga sur chaise permet de pratiquer le yoga dans toute sa richesse
Yoga sur chaise
Yoga tout propose une série de postures classiques, pratiquées sur chaise afin qu’elles soient sécuritaires et accessibles à tous. Chaque posture a été choisie pour les bienfaits qu’elle apporte au corps et à l’esprit.
Yoga adapté
La pratique de Yoga tout s’adapte aux différentes phases de la vie. Le vieillissement est un processus normal qui se présente de diverses façons chez les individus. Certaines personnes sont plus autonomes, d’autres plus limitées physiquement et d’autres encore limitées cognitivement. Nos cours répondent aux besoins de chacun.
Ateliers et Conférences
La vie est un apprentissage constant qu’il est bon de cultiver à chaque jour. Nos ateliers et conférences visent à ouvrir l’esprit et le corps sur le mieux vivre et le mieux-être. Tous nos conférenciers sont de véritables passionnés, spécialisés dans leur domaine.
Formations
Au fil des ans Yoga tout a acquis une solide expérience humaine et pratique sur le terrain. Alliée à la théorie indispensable à l’enseignement, cette expérience est transmise de façon rigoureuse, structurée et chaleureuse. Suivre une formation Yoga tout c’est des outils, de la pédagogie et de la passion.
Franchisés
Être franchisé Yoga tout, c’est être son propre patron tout en étant accompagné, soutenu et encadré. C’est aussi bénéficier de l’expérience de Carole Morency en entreprenariat, en enseignement et en connaissance.
Témoignages
À 64 ans je ne m’attendais pas à découvrir le yoga sur chaise. Après quelques semaines, j’ai constaté ses bienfaits. Au niveau physique, moins de difficultés aux étirements et plus souple. Et, bien sûr, au niveau spirituel, le calme et un sommeil plus réparateur. Merci Carole de nous partager tes grandes connaissances. Avec humour et patience en nous laissant faire de notre mieux. Je ne croyais pas aimer autant le yoga… namasté!
Marguerite
Encore une fois merci pour tes cours de yoga sur chaise. J’adore et j’apprends en même temps. Tu es géniale et créatrice. J’apprécie vraiment. Namasté!
Claire S.
Tout d’abord, je constate qu’au fil des mois je gagne en souplesse, sans compter le bien-être que chaque session me procure. Ensuite, je dirais que je gagne en confiance. Ce qui n’est pas rien.
Ginette G.
Faire un cours de yoga sur chaise
Inscrivez-vous à l’un de nos cours de yoga sur chaise sur Zoom ou en différé.