Cours de yoga sur chaise (série de 5 cours)

Date de l’événement

novembre 6, 2024

Heure de l’événement

10:00 EST

Titre: Cours de yoga sur chaise (série de 5 cours)
Date: Les mercredis du 6 novembre au 4 décembre 2024
Heure: 10 h 00 – 11 h 00
Lieu: Plate-forme ZOOM
Prix: 55$

Cours de yoga sur chaise pour tous avec Carole Morency

Cette série de 5 cours est conçue pour vous faire découvrir le yoga sur chaise et ses bienfaits. La chaise est un accessoire qui permet de préserver un bon alignement et de bien comprendre les fondements du yoga. Chaque cours présente un thème et des enchaînements différents. Plusieurs adaptations sont offertes et chaque élève est pris en compte. En cette fin d’automne, débutez la journée en vous étirant et en vous amusant !

Enregistrement accessible pendant une semaine.

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